X o tecido adiposo ser menos denso que a massa muscular, com isso o indivíduo pode perder tecido adiposo, ganhar massa muscular e seu “peso na balança” pode estar inalterado ou mesmo levemente maior.
balanças serem extremamente imprecisas, sobretudo as analógicas.
o peso aferido na balança só pode ser considerado como o da massa da pessoa se forem realizadas medidas em no mínimo 7 dias seguidos para que se tenha uma real percepção da massa desse indivíduo.
Respostas
Ed 
ano passado
O profissional de educação física deve considerar que a balança não é o único indicador de progresso. É importante avaliar a composição corporal, pois a perda de tecido adiposo e o ganho de massa muscular podem resultar em um peso semelhante na balança. Além disso, a densidade do tecido adiposo é menor que a da massa muscular, o que pode levar a resultados enganosos. Portanto, é essencial utilizar métodos de avaliação mais precisos, como medições de circunferência, bioimpedância ou avaliações de composição corporal, para ter uma visão mais completa da eficácia do trabalho realizado.
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Ed
há 3 anos
O profissional da educação física que faz uso da musculação pensando em obter efeitos benéficos sobre o tecido adiposo no que diz respeito ao controle da quantidade de tecido adiposo do seu cliente e balanço sobre os níveis de substâncias com ação anti e pró inflamatórias deve estar ciente que a massa corporal demonstrada pela balança não pode ser o único norteador sobre a eficiência do trabalho realizado, pois o tecido adiposo é menos denso que a massa muscular, com isso o indivíduo pode perder tecido adiposo, ganhar massa muscular e seu “peso na balança” pode estar inalterado ou mesmo levemente maior.
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Assinale a alternativa que fala sobre o que o excesso de tecido adiposo pode causar.
Mobilidade aumentada.
Ganhos de força.
Longevidade.
Obesidade.
Ganhos de cognição.
O plano sagital divide o corpo em parte superior e inferior.
X O plano sagital divide o corpo em parte anterior e posterior.
Quando um profissional da educação física monta uma ficha de treinamento para um aluno usando a musculação ele deve estar ciente que a intensidade relativa do treinamento é uma variável que fica em constante modificação, afinal, se o treinamento gera adaptações positivas como se espera, um peso utilizado em uma sessão de treinamento que corresponde a 100%1RM, após um determinado período pode representar 50%1RM. O princípio do treinamento esportivo que ajuda a explicar essa máxima é:
princípio da saúde.
princípio da interdependência volume-intensidade.
X princípio da adaptação.
princípio da exaustão.
princípio do overtraining.
Quando um profissional da educação física está desenvolvendo seus trabalhos com um aluno utilizando a musculação como ferramenta de trabalho em muitos momentos é comum esse profissional observar que para que ele possa aumentar o peso que está sendo utilizado é preciso que ele diminua a quantidade de repetições que o aluno deve realizar. O princípio do treinamento esportivo que preconiza essa máxima é:
princípio da individualidade biológica.
X princípio da interdependência volume-intensidade.
princípio da especificidade.
princípio da saúde.
princípio do overtraining.
Quando o profissional da educação física faz uso da musculação como ferramenta de trabalho buscando um controle da composição corporal do indivíduo ele deve estar ciente que a interação entre o sistema endócrino e o tecido adiposos são essenciais para que o processo possa ocorrer com sucesso, a um ponto que alguns profissionais já consideram o tecido adiposo como um órgão endócrino. Nessa perspectiva, assinale a alternativa que contém o hormônio produzido pelas células de gordura e age diretamente no cérebro atuando sobre o controle do apetite.
Hormônio luteinizante (LH).
X Leptina.
Creatinina.
Estrogênio.
Oxido nítrico.
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