Questão 18Sobre a prática da meditação, assinale a alternativa correta: d) A prática do mindfulness deve acontecer num único momento do dia. a) Exi...
Questão 18
Sobre a prática da meditação, assinale a alternativa correta:
d) A prática do mindfulness deve acontecer num único momento do dia.
a) Exige o domínio de uma técnica específica.
c) Não é adequado o uso de vídeos ou aplicativos de celular com conduções, pois podem ser distrativas.
b) Os benefícios variam segundo a regularidade da prática.
e) O ideal é escolher uma única técnica e insistir até se acostumar com ela.
💡 2 Respostas
Shirley Eshua Eshua
Questão 18
Sobre a prática da meditação, assinale a alternativa correta:
d) A prática do mindfulness deve acontecer num único momento do dia.
a) Exige o domínio de uma técnica específica.
c) Não é adequado o uso de vídeos ou aplicativos de celular com conduções, pois podem ser distrativas.
b) Os benefícios variam segundo a regularidade da prática.
e) O ideal é escolher uma única técnica e insistir até se acostumar com ela.
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