O alimento é imprescindível para o perfeito funcionamento do organismo, mas será que sabemos nos alimentar adequadamente? Para responder a essa per...

O alimento é imprescindível para o perfeito funcionamento do organismo, mas será que sabemos nos alimentar adequadamente? Para responder a essa pergunta é necessário compreender que:

O comportamento alimentar humano corresponde apenas aos hábitos alimentares ou escolhas alimentares adequadas
As escolhas alimentares que fazemos ao longo da nossa vida sempre influenciam de forma positiva o bom funcionamento do corpo
Os hábitos alimentares são influenciados por diversos fatores, sendo os principais: preferências pessoais, cultura, herança ética ou tradição, interações sociais, disponibilidade, praticidade e economia, associações positivas e negativas, conforto emocional, valores, imagem x peso corporal, nutrição e benefícios à saúde
O comportamento alimentar humano corresponde apenas à seleção e conservação dos alimentos.
O comportamento alimentar humano é determinado durante o processo de envelhecimento levando, sempre, em consideração, as tradições.