Avalie as asserções acerca das estratégias de hidratação do atleta. I. Não se deve ingerir líquidos no período pré-treino. PORQUE II. A ingestão...
Avalie as asserções acerca das estratégias de hidratação do atleta. I. Não se deve ingerir líquidos no período pré-treino. PORQUE II. A ingestão de líquidos, mesmo que em pequena quantidade, antes do exercício aumenta o risco de refluxo gastroesofágico. A) Ambas são verdadeiras. B) Ambas são falsas. C) A primeira é verdadeira e a segunda é falsa. D) A primeira é falsa e a segunda é verdadeira. E) Ambas são parcialmente verdadeiras.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra D) A primeira é falsa e a segunda é verdadeira. Explicação: A primeira asserção é falsa, pois é importante que o atleta se hidrate antes do treino para garantir um bom desempenho e evitar a desidratação durante o exercício. Já a segunda asserção é verdadeira, pois a ingestão de líquidos em grande quantidade antes do exercício pode aumentar o risco de refluxo gastroesofágico, mas em pequenas quantidades não há problema.
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