O sono constitui função restaurativa, de conservação de energia e de proteção. A privação do sono pode afetar o desempenho de funções cognitivas co...

Em relação às formas de tratamento para os distúrbios do sono, é correto afirmar que existem diversas opções, como: A) Terapia comportamental: que pode ajudar a identificar e mudar comportamentos que afetam o sono, como hábitos alimentares, de exercícios e de sono inadequados. B) Medicamentos: que podem ser prescritos por um médico especialista em sono, como benzodiazepínicos, hipnóticos, antidepressivos e outros. C) Terapia de luz: que pode ajudar a regular o ritmo circadiano do corpo, especialmente em casos de distúrbios do sono relacionados a mudanças de fuso horário ou trabalho noturno. D) Dispositivos de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP): que são usados para tratar a apneia do sono, um distúrbio que causa interrupções na respiração durante o sono. E) Mudanças no estilo de vida: que podem incluir mudanças na dieta, exercícios físicos, técnicas de relaxamento e outras medidas para melhorar a qualidade do sono.