A alternativa correta é a letra B: "As fibras insolúveis permanecem intactas no trato gastrointestinal, reduzindo o tempo de trânsito no intestino, aumentando as fezes e reduzindo a consistência das fezes; As fibras insolúveis auxiliam no trato gastrointestinal, aumentando a velocidade do trânsito no intestino." As fibras insolúveis não se dissolvem em água e permanecem intactas no trato gastrointestinal, aumentando o volume das fezes e reduzindo a consistência das fezes, o que ajuda no trato gastrointestinal, aumentando a velocidade do trânsito no intestino.
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