Para o nutricionista que não possui muitos recursos para avaliar o gasto energético de seu paciente de forma direta, cálculos indiretos são a saída...
Para o nutricionista que não possui muitos recursos para avaliar o gasto energético de seu paciente de forma direta, cálculos indiretos são a saída e, quando aplicados, podem estimar o gasto das atividades do indivíduo de forma prática. Qual é o cálculo indireto utilizado para estimar o gasto calórico de uma atividade física?
O cálculo indireto utilizado para estimar o gasto calórico de uma atividade física é: Gasto Calórico = METs x Peso (kg) x tempo (min).
Sim, o cálculo indireto utilizado para estimar o gasto calórico de uma atividade física é: Gasto Calórico = METs x Peso (kg) x tempo (min). Os METs (Metabolic Equivalent of Task) são valores que representam o gasto energético de uma atividade física em relação ao repouso.
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