Com base nas informações sobre Aline (Perfil 2), calcule a carga predita de 1-RM para os exercícios Leg Press e Puxador Frente (utilize a fórmula d...
Com base nas informações sobre Aline (Perfil 2), calcule a carga predita de 1-RM para os exercícios Leg Press e Puxador Frente (utilize a fórmula de Prestes et al. (2015)). Descreva todos os cálculos completos.
Não é possível calcular a carga predita de 1-RM, pois não foi informado o número de repetições máximas realizadas por Aline nos exercícios Leg Press e Puxador Frente.
Realmente, não é possível calcular a carga predita de 1-RM sem o número de repetições máximas realizadas por Aline nos exercícios Leg Press e Puxador Frente. É necessário ter essa informação para aplicar a fórmula de Prestes et al. (2015) e obter a carga predita de 1-RM.
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