Ao planejar o treinamento físico, é importante identificar as qualidades físicas a serem trabalhadas, distinguindo os métodos e seus períodos e sua...

Ao planejar o treinamento físico, é importante identificar as qualidades físicas a serem trabalhadas, distinguindo os métodos e seus períodos e suas fases de treinamento. Quanto ao conceito de cada uma das qualidades físicas, é correto o que se afirma em: I - Coordenação geral é a capacidade de utilizar o sistema musculoesquelético da maneira mais eficiente possível. II - Coordenação específica é a capacidade de controlar movimentos específicos do sistema musculoesquelético. III - Equilíbrio estático se refere à manutenção de uma posição corporal dinâmica. IV - Equilíbrio dinâmico se refere à capacidade de manter a postura mediante uma resistência externa perturbadora. V - Equilíbrio recuperado se relaciona com o equilíbrio dinâmico, uma vez que expressa o ciclo de equilíbrio e desequilíbrio.