Assinale a alternativa correta no que se refere a benefícios do mindfulness: e) Tem efeitos sobre o sono, porém não interfere na pressão arterial....

Assinale a alternativa correta no que se refere a benefícios do mindfulness: e) Tem efeitos sobre o sono, porém não interfere na pressão arterial. d) Reduz a ansiedade e ajuda no controle da pressão arterial. a) Controla o estresse, mas não há efeitos sobre a depressão. b) Ajuda no processo mental de ansiedade, mas não interfere em sintomas físicos. c) Pode dificultar a manutenção do foco.