É correto afirmar em relação às variáveis do treinamento da força muscular: O volume total de treinamento corresponde ao produto entre intensidade ...

A afirmação correta em relação às variáveis do treinamento da força muscular é: "O volume total de treinamento corresponde ao produto entre carga, repetições, séries e frequência semanal, ou seja, o produto entre intensidade e volume. Pode-se alterar o volume de treinamento manipulando-se o número de séries e repetições, assim como a carga, já que ambas são variáveis que compõem o volume. O número de exercícios não está diretamente relacionado à intensidade do treinamento, mas sim ao volume total. Contrações estáticas e dinâmicas podem ser utilizadas em treinamentos de força, dependendo dos objetivos e necessidades do atleta. A carga utilizada não é diretamente proporcional ao volume, mas sim uma das variáveis que compõem o volume total de treinamento."