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Apesar do grande interesse sobre a ocorrência da dor muscular do início tardio (DMIT), pouco é sabido sobre a influência das variáveis agudas do tr...

Apesar do grande interesse sobre a ocorrência da dor muscular do início tardio (DMIT), pouco é sabido sobre a influência das variáveis agudas do treinamento de força, como a intensidade e o volume, sobre a sua magnitude. Entretanto, resultados prévios sugerem que a intensidade, pode não ser o fator determinante para a etiologia da DMIT a)   Volume e duração do treinamento b)   Volume e intensidade do treinamento c)   Somente a duração do treinamento d)   Somente o volume de treinamento e)   Volume e o tipo de ação muscular

💡 2 Respostas

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Wilton

Alternativa correta, e) Volume e o tipo de ação muscular


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A alternativa correta é a letra B) Volume e intensidade do treinamento. Pois, segundo a descrição apresentada, pouco se sabe sobre a influência das variáveis agudas do treinamento de força, como a intensidade e o volume, sobre a magnitude da dor muscular do início tardio (DMIT), mas resultados prévios sugerem que a intensidade pode não ser o fator determinante para a etiologia da DMIT. Portanto, a resposta mais adequada é a letra B, que considera tanto o volume quanto a intensidade do treinamento.

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