Em relação às recomendações da prescrição do treinamento de força para crianças e adolescentes, assinale (V) para as verdadeiras e (F) para as fals...

Em relação às recomendações da prescrição do treinamento de força para crianças e adolescentes, assinale (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas:
( ) As recomendações para o treinamento de força muscular envolvem a realização de 8 a 12 exercícios estruturais para todo o corpo.
( ) Deve ser realizado com volume e intensidade alta.
( ) Deve enfatizar também o treinamento cardiovascular e de flexibilidade.
( ) Deve ser realizado com volume e intensidade moderada.
( ) Deve ser realizado exercícios com intensidade e volume elevado, de caráter competitivo e a frequência em equipamentos e ambientes adultos.
a. V – F – V – V – F.
b. F – F – V – V – F.
c. F – F – V – V – F.
d. V – F – V – F – F.
e. V – F – F – V – F.