A base da terapia é fundamentada em três teorias, que são:

A base da terapia pode variar dependendo do tipo de terapia, mas geralmente as três teorias fundamentais são: 1. Teoria psicanalítica: desenvolvida por Sigmund Freud, que enfatiza a importância do inconsciente e da infância na formação da personalidade. 2. Teoria comportamental: enfatiza a importância do ambiente e do comportamento observável na formação da personalidade. 3. Teoria humanista: enfatiza a importância da auto-realização e do crescimento pessoal na formação da personalidade.