Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que apresenta corretamente uma...
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que apresenta corretamente uma das funções dos aminoácidos durante o esforço físico:
Favorecer a queima de gordura.
a) Favorecer a queima de gordura.
b) Conservar a massa magra.
c) Queimar massa magra.
d) Esgotar as proteínas musculares durante a recuperação.
e) Esgotar as reservas de carboidratos.
Favorecer a queima de gordura.
a) Favorecer a queima de gordura.
b) Conservar a massa magra.
c) Queimar massa magra.
d) Esgotar as proteínas musculares durante a recuperação.
e) Esgotar as reservas de carboidratos.
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💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra B) Conservar a massa magra. Os aminoácidos são importantes para a manutenção e reparação dos tecidos musculares, ajudando a preservar a massa magra durante o esforço físico. Além disso, os aminoácidos também podem ser utilizados como fonte de energia em determinadas situações, mas sua principal função é a construção e manutenção dos tecidos musculares.
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