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Considerando a afirmação e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que aponta corretamente possíveis efeitos do excesso de consumo de suplementos proteicos em longo prazo:

A O atleta terá uma melhora na saúde, porém uma diminuição de sua performance.
B O atleta pode ter um prejuízo em sua saúde óssea, pois o excesso na concentração proteica pode aumentar a excreção de cálcio pela urina.
C O atleta terá um prejuízo em sua performance, pois o excesso na concentração proteica pode diminuir a excreção de cálcio pela urina.
D O atleta terá uma melhora na concentração de cálcio nos ossos, porém ocorrerá uma sobrecarga renal.
E O atleta será beneficiado com uma alta concentração de cálcio nos ossos e uma melhora em seu funcionamento renal.
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Estudo Através de Questões

há 3 anos

Respostas

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ano passado

Vamos analisar as alternativas uma a uma, considerando os possíveis efeitos do excesso de consumo de suplementos proteicos a longo prazo: A) O atleta terá uma melhora na saúde, porém uma diminuição de sua performance. - Essa afirmação não é correta, pois o excesso de proteína não necessariamente melhora a saúde e pode prejudicar a performance. B) O atleta pode ter um prejuízo em sua saúde óssea, pois o excesso na concentração proteica pode aumentar a excreção de cálcio pela urina. - Esta alternativa é correta, pois estudos indicam que uma alta ingestão de proteínas pode levar a um aumento na excreção de cálcio, o que pode prejudicar a saúde óssea. C) O atleta terá um prejuízo em sua performance, pois o excesso na concentração proteica pode diminuir a excreção de cálcio pela urina. - Essa afirmação é confusa, pois o excesso de proteína não diminui a excreção de cálcio. D) O atleta terá uma melhora na concentração de cálcio nos ossos, porém ocorrerá uma sobrecarga renal. - Embora a sobrecarga renal possa ser uma preocupação, a afirmação sobre a melhora na concentração de cálcio nos ossos não é correta. E) O atleta será beneficiado com uma alta concentração de cálcio nos ossos e uma melhora em seu funcionamento renal. - Essa afirmação é incorreta, pois o excesso de proteína não garante benefícios para a saúde óssea e pode prejudicar a função renal. Portanto, a alternativa correta é: B) O atleta pode ter um prejuízo em sua saúde óssea, pois o excesso na concentração proteica pode aumentar a excreção de cálcio pela urina.

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há 3 anos

Considerando o excesso de consumo de suplementos proteicos em longo prazo, a alternativa que aponta corretamente possíveis efeitos é a letra B: "O atleta pode ter um prejuízo em sua saúde óssea, pois o excesso na concentração proteica pode aumentar a excreção de cálcio pela urina". O excesso de proteína pode aumentar a excreção de cálcio pela urina, o que pode levar a uma diminuição da densidade óssea e aumentar o risco de fraturas.

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Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que aponta corretamente a composição dos hiperproteicos:

A Utilizam fontes proteicas isoladas e carboidratos.
B Utilizam fontes proteicas isoladas e combinadas.
C Utilizam carboidrato como base e uma pequena quantidade de proteínas.
D Utilizam lipídios como base e uma pequena quantidade de proteínas.
E Utilizam fontes proteicas combinadas e carboidratos.

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