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Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 5, Tema 2 – Grupo Ômega, de Nutrição e Exercício sobre exercício fís...

Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 5, Tema 2 – Grupo Ômega, de Nutrição e Exercício sobre exercício físico e os grupos ômega, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:
I. ( ) Do grupo ômega-6, o ácido linoleico atua na composição das membranas celulares e na mediação do sistema imune, enquanto o ácido aracdônico junto com o ácido eicosapentaenoico é o precursor dos eicosanoides.
II. ( ) A proposta da suplementação com ômega-3 para atletas é impedir a lesão muscular decorrente da alta carga de treinamento, considerando sua função protetora anticoagulante, o que melhora a resposta ao exercício.
III. ( ) Recomenda-se a suplementação de ômega-6 e não
a) V – V – F
b) F – V – V
c) V – F – F
d) F – F – V
e) V – V – V

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Nutricao5
7 pág.

Nutrição Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra "a) V - V - F". I. (V) Do grupo ômega-6, o ácido linoleico atua na composição das membranas celulares e na mediação do sistema imune, enquanto o ácido aracdônico junto com o ácido eicosapentaenoico é o precursor dos eicosanoides. II. (V) A proposta da suplementação com ômega-3 para atletas é impedir a lesão muscular decorrente da alta carga de treinamento, considerando sua função protetora anticoagulante, o que melhora a resposta ao exercício. III. (F) Recomenda-se a suplementação de ômega-6 e não de ômega-3 para atletas, pois o excesso de ômega-6 pode levar a inflamações e prejudicar a recuperação muscular.

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