Questão 2/10 - Exercício Físico e Envelhecimento Leia o trecho de texto: “As pessoas são responsáveis pelo seu próprio envelhecimento, no qual de...

Questão 2/10 - Exercício Físico e Envelhecimento Leia o trecho de texto: “As pessoas são responsáveis pelo seu próprio envelhecimento, no qual denota que ao ter esta responsabilidade, sabe-se e entendem-se as consequências dos próprios atos e atitudes, sejam estes ruins ou bons, pois assim no futuro ter um envelhecimento saudável ou não. [...] De todas as faixas etárias, as pessoas idosas são as que mais se beneficiam com a prática de exercícios físicos. Além de diminuir os riscos de muitas doenças e problemas de saúde, os exercícios físicos também podem diminuir a taxa de gordura corporal e aumentando a força muscular. Idosos com boa aptidão física conseguem desempenhar as atividades básicas da vida diária e não dependendo de outras pessoas. Os benefícios dos exercícios físicos para pessoas da terceira idade podem ser tanto físicos, sociais quanto psicológicos”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: CIVINSKI, C.; MONTIBELLER, A.; BRAZ, A. L. O. A importância do exercício físico no envelhecimento. Revista da UNIFEBE, v. 1, n. 9, 2011. Disponível em: file:///C:/Users/92012019/Downloads/68-Texto%20do%20Artigo-130-1-10-20130401%20(1).pdf. Acesso em 15 fev. 2023. p. 170-171. Com base no trecho de texto e os conteúdos do livro-base Educação física e envelhecimento sobre o envelhecimento funcional, analise as seguintes afirmativas: I. AVDs básicas são as atividades essenciais para a manutenção da independência, como cuidar da casa e realizar compras. II. AIVDs envolvem as atividades de autocuidado do idoso, bem como atividades rotineiras que proporcionam independência, como utilizar medicamentos, meios de transporte e preparar refeições. III. O desempenho do idoso nas atividades da vida diária pode determinar a classificação dos níveis da capacidade funcional. IV. Apenas idosos com um bom nível de capacidade funcional são beneficiados pela prática de exercícios físicos com o objetivo de melhorar a condição de envelhecimento. V. Funções ocupacionais e de prestação de serviços são exemplos de atividades avançadas da vida diária. Estão corretas apenas as afirmativas: A I e II B II e III C I, IV e V D II, IV e V E II, III e V