A Calistenia surge sob influência da escola alemã de ginástica, com a finalidade de treinamento militar. A calistenia foi criada para aprimorar as habilidades físicas dos soldados alemães, com o objetivo de melhorar sua força, resistência e flexibilidade para o combate. Posteriormente, a calistenia foi incorporada em programas de treinamento físico para civis, devido aos seus benefícios para a saúde e bem-estar geral.
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Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida
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