Há alguns podcasts que falam sobre natação. Os mais famosos são “Swincast”, “Watercast”, “Podcrawl” e “Natação Criativa”. Em alguns deles, há uma d...

Há alguns podcasts que falam sobre natação. Os mais famosos são “Swincast”, “Watercast”, “Podcrawl” e “Natação Criativa”. Em alguns deles, há uma discussão sobre o que o profissional responsável por ensinar natação deveria saber, tanto em forma de conteúdo como em praticar os diferentes tipos de nados. Além disso, conhecer as características específicas de cada nado possibilita uma maior criatividade quando se estrutura uma aula de natação. Nesse contexto, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Nado crawl. II- Nado costas. III- Nado peito. IV- Nado borboleta. ( ) Execução realizada na posição horizontal, em decúbito ventral, com movimentos de braço circulares e alternados sobre os ombros, onde a entrada da mão na água é feita sobre a cabeça. Pernadas alternadas com movimentos para cima e para baixo. ( ) Execução realizada na posição horizontal, em decúbito dorsal, com movimentos de braço semelhante a letra “S” na fase aquática. Pernadas alternadas com movimentos diagonais. ( ) Execução realizada em decúbito ventral, ação simultânea e descontínua entre braços e pernas (duas pernadas para uma braçada). Pernadas com movimentos simultâneos e ondulantes. ( ) Execução realizada em decúbito ventral, com movimentos de braço deslizantes à frente. Pernadas com movimentos simultâneos com um afastamento lateral, deslocando a água para trás, para baixo e lateralmente.