O medo de falar em público é causado por?

O medo de falar em público pode ser causado por diversos fatores, como a falta de experiência, a insegurança, a ansiedade, a pressão social, o perfeccionismo, a baixa autoestima, entre outros. É importante identificar a causa do medo para poder trabalhar na superação desse obstáculo. Algumas técnicas que podem ajudar incluem a prática constante, a preparação prévia, a respiração consciente, o controle da ansiedade e a busca por apoio profissional, se necessário.