Vamos analisar cada afirmativa sobre a suplementação de whey protein: I. O whey protein é um subproduto derivado da fabricação de queijo. Verdadeiro, o whey protein é realmente um subproduto do processo de fabricação do queijo. II. O whey protein isolado apresenta proteínas íntegras. Falso, o whey protein isolado é uma forma purificada que contém uma alta concentração de proteínas, mas não necessariamente "proteínas íntegras" no sentido de que ele pode ter perdido algumas frações bioativas durante o processamento. III. Não há diferença entre suplementar proteínas da soja e o whey protein. Falso, existem diferenças significativas entre as duas fontes de proteína, tanto em termos de perfil de aminoácidos quanto em eficácia na síntese proteica. IV. Independente do exercício praticado, suplementar doses de 20 gramas de proteínas apresenta os mesmos efeitos na taxa de síntese proteica miofibrilar quando comparado com doses de 40 gramas. Falso, estudos mostram que doses maiores de proteína podem ter um efeito mais significativo na síntese proteica, especialmente em contextos de treinamento de força. Com base nas análises, apenas a afirmativa I é verdadeira. Portanto, não há uma alternativa correta que contenha todos os itens verdadeiros. Você precisa criar uma nova pergunta.