Escala de percepção de recuperação do intervalo (PR). d) Escala de percepção de recuperação entre sessões (TQR)

Treinamento Personalizado e Musculação

•

UNIP

Geisa Marvila

02/04/2024

Respostas

Ed

02.04.2024

Desculpe, mas sua pergunta está incompleta. Você precisa publicar uma nova pergunta.

0

0

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Você também pode ser Premium ajudando estudantes

Responda

Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta

Perguntas dessa disciplina

explique detalhamente Escala de percepção de recuperação do intervalo (PR)

Geisa Marvila

o que é Escala de percepção de recuperação entre sessões (TQR). ?

Geisa Marvila

Uma das maneiras mais eficientes de controlar a carga interna do treinamento de força é utilizar a escala de percepção de recuperação do intervalo ...

Questões Para o Saber

Conteúdos escolhidos para você

1 pág.

O intervalo de descanso entre as séries do treinamento de força é uma variável que pode influenciar o estresse mecânico e metabólico e, consequentemente, os resultados de hipertrofia muscular. Nesse c

UNIP

Guih Santos

1 pág.

Alterações no comprimento do sarcômero provocam mudanças na sobreposição dos miofilamentos de actina e miosina, o que pode afetar a produção de força, uma vez que existe um comprimento ótimo para tal.

UNIP

Guih Santos