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Ao praticarmos algum exercício físico com regularidade todo nosso organismo agradece satisfazendo assim todos os nossos órgãos. Fazendo assim com q...

Ao praticarmos algum exercício físico com regularidade todo nosso organismo agradece satisfazendo assim todos os nossos órgãos. Fazendo assim com que as doenças, a obesidade e o estresse passam longe, diminuindo nossa chance de morte prematura e aumentando nossa qualidade de vida. Quanto aos reflexos no nosso corpo ao praticar atividades físicas assinale a alternativa INCORRETA: A ) Fortalece a musculatura estabilizadora do joelho e melhora a biomecânica do movimento. B ) Exercícios de fortalecimento da musculatura dos membros inferiores sobrecarregam a estrutura ao redor do tornozelo assim os tendões desta região desestabilizam o tornozelo. C ) Melhora a capacidade circulatória e a vascularização, levando a um melhor controle da pressão arterial e a redução da frequência cardíaca de repouso.

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A alternativa incorreta é a letra B) Exercícios de fortalecimento da musculatura dos membros inferiores sobrecarregam a estrutura ao redor do tornozelo assim os tendões desta região desestabilizam o tornozelo. Na verdade, exercícios de fortalecimento da musculatura dos membros inferiores ajudam a estabilizar o tornozelo, prevenindo lesões e melhorando a biomecânica do movimento.

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