A palavra que preenche as lacunas é "agilidade". A agilidade é a qualidade física que permite mudar a posição do corpo no menor tempo possível, sendo fundamental na prática de esportes e na vida de todos. Juntamente com a força e a resistência, a agilidade é uma capacidade necessária em práticas esportivas como o futebol, no caso dos dribles, e nas acrobacias, no caso das lutas como o boxe tailandês e a ginástica artística, por exemplo. A agilidade é a capacidade física de deslocar o corpo no espaço o mais rápido possível, mudando o centro da gravidade, sem perder o equilíbrio nem a coordenação.
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Atividades Físicas em Academia
•Uniasselvi
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