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Sobre a periodização do treinamento de força, assinale a alternativa INCORRETA: Os princípios do treinamento desportivo são utilizados norteadores ...

Sobre a periodização do treinamento de força, assinale a alternativa INCORRETA: Os princípios do treinamento desportivo são utilizados norteadores para a prescrição do treinamento. De forma geral, A servem como guias e diretrizes para que sessões de treinamento respeitando esses princípios. e princípio da individualidade biológica diz que cada reage de formas diferentes ao aplicado, gerando adaptações específicas. Assim, cada responde de uma forma única ao pois uma carga de treino com características semelhantes pode proporcionar respostas em proporções diferentes.

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Atividades Físicas em Academia

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Vou analisar as alternativas: A) Os princípios do treinamento desportivo são utilizados como norteadores para a prescrição do treinamento. B) De forma geral, servem como guias e diretrizes para que sessões de treinamento respeitem esses princípios. C) O princípio da individualidade biológica diz que cada indivíduo reage de formas diferentes ao estímulo aplicado, gerando adaptações específicas. D) Assim, cada pessoa responde de uma forma única, pois uma carga de treino com características semelhantes pode proporcionar respostas em proporções diferentes. Agora, a alternativa incorreta é a letra D, pois há um erro de concordância. A forma correta seria "Assim, cada pessoa responde de uma forma única, pois uma carga de treino com características semelhantes pode proporcionar respostas em proporções diferentes."

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