Mito ou verdade: justifique. a) Gestante com enjoos regulares relata que o consumo de alimentos salgados pode auxiliar na redução destes sintomas. ...

a) Mito. Embora algumas gestantes possam sentir alívio dos enjoos com alimentos salgados, não há evidências científicas que comprovem essa relação. Além disso, o consumo excessivo de alimentos salgados pode levar a problemas de saúde, como hipertensão arterial. b) Mito. As frutas ácidas não intensificam a azia em gestantes. Na verdade, elas são fontes importantes de nutrientes e devem fazer parte de uma alimentação saudável durante a gestação. c) Mito. A suplementação de ferro e ácido fólico é recomendada para todas as gestantes, independentemente do nível de anemia. Esses nutrientes são essenciais para o desenvolvimento do feto e para a saúde da mãe. d) Mito. Gestantes obesas devem ter um acompanhamento nutricional adequado durante a gestação, mas não é recomendado que façam dietas para perda de peso. O objetivo é garantir uma alimentação saudável e equilibrada para o desenvolvimento saudável do feto e para a saúde da mãe.