1.Marque com V para as opções verdadeiras e F para as opções Falsas: a)( ) Evidências mostram que pessoas sedentárias estão prejudicando a sua sa...

1.Marque com V para as opções verdadeiras e F para as opções Falsas:
a)( ) Evidências mostram que pessoas sedentárias estão prejudicando a sua saúde.
b)( ) A pratica de atividade física moderada regularmente não reduz o surgimento de doenças cardíacas ou a diminuição do risco de infarto, câncer de cólon, diabetes, pressão alta.
c)( ) Recomenda-se não ser tão radical na mudança de seus hábitos, com passos pequenos e pequenas mudanças para fazer com que você se adapte lentamente, porém não desista de praticar a atividade física.
d)( )Pessoas de todas as idades obtêm benefícios ao praticar atividade física regularmente moderada por 3 dias ou mais.