1. Os sistemas cardíaco, respiratório e circulatório trabalham de forma integrada para fornecer adequadamente oxigênio ao nosso corpo durante o rep...

Durante o exercício, ocorrem adaptações fisiológicas e metabólicas agudas e crônicas nos sistemas cardíaco, circulatório e respiratório para atender a maior demanda de energia do corpo. No sistema cardíaco, ocorre um aumento na frequência cardíaca (resposta aguda) e um aumento no volume de ejeção (resposta crônica), o que aumenta o débito cardíaco (volume de sangue que sai do coração a cada minuto) e o fluxo de sangue para os músculos. No sistema circulatório, ocorre uma redistribuição do fluxo sanguíneo para os músculos em atividade, o que aumenta a pressão arterial sistólica (resposta aguda) e pode levar a uma diminuição da pressão arterial diastólica (resposta crônica). No sistema respiratório, ocorre um aumento na ventilação pulmonar (volume de ar que entra e sai dos pulmões a cada minuto) para atender a demanda de oxigênio dos músculos em atividade (resposta aguda) e uma melhora na captação de oxigênio do ar a nível pulmonar (resposta crônica). Além disso, a respiração celular e a captação de glicose pelas células musculares também são importantes para fornecer energia durante o exercício. A transferência de oxigênio da hemoglobina para a célula muscular também é um processo importante para fornecer oxigênio aos músculos em atividade.