Vamos analisar as opções: A) Exercícios visando evitar força excessiva e privilegiando a graça dos movimentos - Esta opção descreve bem as características da calistenia, que se baseia em movimentos corporais que utilizam o peso do próprio corpo e focam na técnica e na fluidez dos movimentos. B) Exercícios sintéticos e intensos - Esta opção não descreve corretamente a calistenia, pois os exercícios dessa prática são mais naturais e não necessariamente intensos. C) Exercícios analíticos e ritmados com música, isolando os segmentos corporais - Esta opção não condiz com as características da calistenia, que envolve movimentos mais globais e funcionais. D) Exercícios sintéticos e naturais - Esta opção também não descreve adequadamente a calistenia, pois os exercícios são mais naturais e não sintéticos. E) Exercícios analíticos suaves e propiciando relaxamento - Esta opção não representa corretamente a calistenia, que geralmente envolve movimentos mais dinâmicos e desafiadores. Portanto, a alternativa correta é a letra A) Exercícios visando evitar força excessiva e privilegiando a graça dos movimentos.
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