Ed
ano passado
Para identificar a alternativa que apresenta características da calistenia, é importante entender que a calistenia é um tipo de exercício físico que utiliza o peso do corpo para desenvolver força, flexibilidade e resistência, geralmente sem a utilização de equipamentos. Vamos analisar as alternativas: A) Exercícios visando evitar força excessiva e privilegiando a graça dos movimentos. - Essa descrição se aproxima da calistenia, que busca movimentos fluidos e controlados. B) Exercícios sintéticos e intensos. - Embora a calistenia possa ser intensa, o termo "sintéticos" não é uma característica típica. C) Exercícios analíticos e ritmados com música, isolando os segmentos corporais. - Isso se refere mais a atividades de dança ou ginástica rítmica, não à calistenia. D) Exercícios sintéticos e naturais. - Essa opção pode se referir a movimentos mais integrados, mas não é uma descrição clara da calistenia. E) Exercícios analíticos suaves e propiciando relaxamento. - Isso se relaciona mais a práticas de relaxamento ou alongamento, não à calistenia. A alternativa que melhor representa as características da calistenia é a) Exercícios visando evitar força excessiva e privilegiando a graça dos movimentos.


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Ed
há 2 anos
Vamos analisar as opções: A) Exercícios visando evitar força excessiva e privilegiando a graça dos movimentos - Esta opção descreve bem as características da calistenia, que se baseia em movimentos corporais que utilizam o peso do próprio corpo e focam na técnica e na fluidez dos movimentos. B) Exercícios sintéticos e intensos - Esta opção não descreve corretamente a calistenia, pois os exercícios dessa prática são mais naturais e não necessariamente intensos. C) Exercícios analíticos e ritmados com música, isolando os segmentos corporais - Esta opção não condiz com as características da calistenia, que envolve movimentos mais globais e funcionais. D) Exercícios sintéticos e naturais - Esta opção também não descreve adequadamente a calistenia, pois os exercícios são mais naturais e não sintéticos. E) Exercícios analíticos suaves e propiciando relaxamento - Esta opção não representa corretamente a calistenia, que geralmente envolve movimentos mais dinâmicos e desafiadores. Portanto, a alternativa correta é a letra A) Exercícios visando evitar força excessiva e privilegiando a graça dos movimentos.