Parece que você quer que eu escolha a opção correta para a utilização de manobras de alongamento. Vamos analisar as opções: A) extensão do ombro, flexão do cotovelo e supinação B) flexão do ombro, flexão do cotovelo e supinação C) extensão do ombro, flexão do cotovelo, somente D) flexão do ombro e flexão do cotovelo, somente E) flexão do ombro, flexão do cotovelo e pronação A opção correta para alcançar o alongamento máximo do tríceps braquial é a alternativa A) extensão do ombro, flexão do cotovelo e supinação.
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