Vamos analisar as asserções: I. A prática regular de atividades físicas é uma estratégia não medicamentosa que pode ajudar na prevenção do diabetes tipo 2. II. Há um aumento da sensibilidade à insulina até após 24 horas de exercícios com duração de 20-30 minutos, desde que realizados com intensidade vigorosa. Agora, vamos verificar as opções: A) Ambas as asserções são falsas. B) A asserção I é falsa e a asserção II é verdadeira. C) A asserção I é verdadeira e a asserção II é falsa. D) Ambas as asserções são verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa para a asserção I. A asserção I é verdadeira, pois a prática regular de atividades físicas pode ajudar na prevenção do diabetes tipo 2. Já a asserção II também é verdadeira, pois há um aumento da sensibilidade à insulina após exercícios com duração de 20-30 minutos, desde que realizados com intensidade vigorosa. Portanto, a alternativa correta é: D) Ambas as asserções são verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa para a asserção I.
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Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida
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