Leia a afirmação abaixo e marque a alternativa que condiz com este conceito. "É um método onde os tecidos moles são alongados com apenas um pouco d...

Question

Leia a afirmação abaixo e marque a alternativa que condiz com este conceito. "É um método onde os tecidos moles são alongados com apenas um pouco de resistência, mantendo-o na posição de tensão muscular. Consiste na execução lenta e controlada do movimento até o limite da amplitude, podendo ser aplicado de forma ativa ou passiva."
Alongamento por FNP.
Alongamento contrair-relaxar.
Alongamento balístico.
Alongamento dinâmico.
Alongamento estático.
Resposta correta: Alongamento estático.

Ed · Answer

A afirmação descreve o conceito de "Alongamento estático". Nesse método, os tecidos moles são alongados com apenas um pouco de resistência, mantendo-os na posição de tensão muscular. A execução é lenta e controlada do movimento até o limite da amplitude.

Leia a afirmação abaixo e marque a alternativa que condiz com este conceito. "É um método onde os tecidos moles são alongados com apenas um pouco d...

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