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Os _______ são essenciais para a saúde cardiovascular, especialmente os poli-insaturados. Por outro lado, é importante garantir que a ingestão de _______ não ultrapasse 300 mg/dia. A presença de fibras na dieta não apenas auxilia no controle da glicemia, mas também atua na _______, contribuindo para o controle de peso.

A

ácidos graxos, sódio, saciedade da fome.

B

micronutrientes, sacarose, digestão.

C

ácidos graxos, colesterol, saciedade da fome.

D

micronutrientes, sódio, saciedade da fome.

E

ácidos graxos, sacarose, digestão.