Qual é a grande importância da periodização do treinamento desportivo? A possibilidade de controle do processo da forma esportiva do atleta. O aco...

A periodização do treinamento desportivo é de grande importância porque permite o planejamento e organização adequados das diferentes fases de treinamento, levando em consideração os objetivos do atleta, evitando o overtraining e promovendo a progressão gradual e segura do condicionamento físico. Portanto, a grande importância da periodização do treinamento desportivo está relacionada ao desenvolvimento do atleta através do treinamento.