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São características que devem ser obedecidas quando realiza-se a periodização de um treinamento, EXCETO: Para atingir determinado objetivo, deve-se...

São características que devem ser obedecidas quando realiza-se a periodização de um treinamento, EXCETO:
Para atingir determinado objetivo, deve-se realizar uma estratégia para atingir o alvo. Organizar as sessões de treinamento dentro do possível e necessário.
Observar o nível de treinabilidade do atleta.
Realizar testes preliminares.
Os trabalhos de resistência muscular devem ser observados como prioritários na fase básica para todos os atletas.
O tempo para atingir aos objetivos deve ser estabelecido.
a) Ambas são corretas, mas não se complementam.
b) Ambas são incorretas.
c) Apenas a segunda está correta.
d) Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.
e) Apenas a primeira está correta.

Essa pergunta também está no material:

Metodologia do Treinamento Físico Esportivo  Exercício 8. 2016.2
3 pág.

Metodologia do Treinamento Físico-esportivo Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

💡 1 Resposta

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Para realizar a periodização de um treinamento, as características que devem ser obedecidas incluem: realizar uma estratégia para atingir o alvo, organizar as sessões de treinamento dentro do possível e necessário, observar o nível de treinabilidade do atleta, realizar testes preliminares e estabelecer o tempo para atingir os objetivos. A alternativa correta é: d) Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.

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