26- Algumas vitaminas precisam ser ingeridas diariamente, em outras, entretanto, não há essa necessidade, pois ficam armazenadas no tecido adiposo....

Question

26- Algumas vitaminas precisam ser ingeridas diariamente, em outras, entretanto, não há essa necessidade, pois ficam armazenadas no tecido adiposo. Dentre as vitaminas que necessitam de ingestão diária, podemos citar:
a) vitamina A e C.
b) vitamina D e E.
c) vitamina C e as do complexo B.
d) vitamina K e as do complexo B.
e) vitamina C e E.

a) vitamina A e C.
b) vitamina D e E.
c) vitamina C e as do complexo B.
d) vitamina K e as do complexo B.
e) vitamina C e E.

Ed · Answer

Para responder corretamente à pergunta, é importante observar que as vitaminas lipossolúveis, como as vitaminas A, D, E e K, são armazenadas no tecido adiposo e não precisam ser ingeridas diariamente, ao contrário das vitaminas hidrossolúveis, como a vitamina C e as do complexo B, que precisam ser consumidas diariamente. Portanto, a alternativa correta é:

c) vitamina C e as do complexo B.

26- Algumas vitaminas precisam ser ingeridas diariamente, em outras, entretanto, não há essa necessidade, pois ficam armazenadas no tecido adiposo....

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