A bioimpedância é um dos métodos de avaliação da composição corporal. A principal fonte de erro do método de BIA é a variabilidade intraindividual na resistência total do corpo, devido a fatores que alteram o estado de hidratação do indivíduo. Por isso, o protocolo de avaliação deve ser obedecido pelo avaliado para a obtenção de um teste mais fidedigno em suas diferentes aplicações. Quanto às orientações para a realização do método BIA, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
Jejum de pelo menos 12 horas.
Não fazer exercícios antes de 12h do teste.
Urinar pelo menos 30min antes do teste.
Não consumir álcool antes de 48h do teste.
O uso de medicamentos diuréticos não interfere no teste.
A F - V - V - V - F.
B F - V - F - V - F.
C F - F - V - F - V.
D V - V - V - V - F.
Jejum de pelo menos 12 horas.
Não fazer exercícios antes de 12h do teste.
Urinar pelo menos 30min antes do teste.
Não consumir álcool antes de 48h do teste.
O uso de medicamentos diuréticos não interfere no teste.
A F - V - V - V - F.
B F - V - F - V - F.
C F - F - V - F - V.
D V - V - V - V - F.
Respostas
Ed 
ano passado
Vamos analisar cada uma das afirmações sobre as orientações para a realização do método de bioimpedância (BIA): 1. Jejum de pelo menos 12 horas. - É verdadeira (V). O jejum é recomendado para evitar variações na hidratação que podem afetar os resultados. 2. Não fazer exercícios antes de 12h do teste. - É verdadeira (V). Exercícios podem alterar o estado de hidratação e, consequentemente, os resultados da bioimpedância. 3. Urinar pelo menos 30min antes do teste. - É verdadeira (V). Urinar antes do teste ajuda a minimizar a variabilidade na hidratação. 4. Não consumir álcool antes de 48h do teste. - É verdadeira (V). O consumo de álcool pode afetar a hidratação e, portanto, os resultados. 5. O uso de medicamentos diuréticos não interfere no teste. - É falsa (F). Medicamentos diuréticos podem alterar o estado de hidratação e, assim, interferir nos resultados do teste. Com isso, a sequência correta é: V - V - V - V - F. Portanto, a alternativa que apresenta a sequência correta é: D) V - V - V - V - F.
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Ed
há 2 anos
Analisando as afirmações sobre as orientações para a realização do método BIA, temos: Jejum de pelo menos 12 horas - Falso Não fazer exercícios antes de 12h do teste - Verdadeiro Urinar pelo menos 30min antes do teste - Verdadeiro Não consumir álcool antes de 48h do teste - Verdadeiro O uso de medicamentos diuréticos não interfere no teste - Falso Portanto, a classificação correta é: B) F - V - F - V - F.
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Sobre o método de avaliação não compatível ao público atleta, assinale a alternativa CORRETA:
Alguns índices de avaliação da composição corporal utilizados na população geral não têm sido considerados os melhores métodos para a avaliação da composição corporal em atletas e devem ser utilizados com certa precaução.
A IMC, porque não discrimina a MLG e MG.
B CQ, porque só pode ser usado em pessoas com estrutura corporal de pera.
C CC, porque só diagnostica a gordura abdominal.
D CP, é um perímetro utilizado apenas para avaliação de idosos.
Sobre o método de avaliação não compatível ao público atleta, assinale a alternativa CORRETA:
Alguns índices de avaliação da composição corporal utilizados na população geral não têm sido considerados os melhores métodos para a avaliação da composição corporal em atletas e devem ser utilizados com certa precaução.
A IMC, porque não discrimina a MLG e MG.
B CQ, porque só pode ser usado em pessoas com estrutura corporal de pera.
C CC, porque só diagnostica a gordura abdominal.
D CP, é um perímetro utilizado apenas para avaliação de idosos.
À medida que a ingestão de água aumenta, ocorre uma expansão do volume sanguíneo (diluição plasmática), com consequente diurese, além do desconforto pelo aumento de líquido na bexiga. O aumento na excreção líquida promoverá, também, eliminação de sódio (hiponatremia). Assinale a alternativa CORRETA:
Nota-se que a água, como única fonte de líquido durante um exercício físico de longa intensidade pode surtir efeitos adversos.
A As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
B A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
C As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
D A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
Diante do exposto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I- Nota-se que a água, como única fonte de líquido durante um exercício físico de longa intensidade pode surtir efeitos adversos.
II- À medida que a ingestão de água aumenta, ocorre uma expansão do volume sanguíneo (diluição plasmática), com consequente diurese, além do desconforto pelo aumento de líquido na bexiga. O aumento na excreção líquida promoverá, também, eliminação de sódio (hiponatremia).
A As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
B A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
C As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
D A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
Nesse sentido, assinale a alternativa CORRETA:
O corpo humano necessita de energia para manter suas várias funções, como a respiração, circulação, metabolismo, atividade física e síntese proteica, a qual é fornecida pelos alimentos e bebidas que o indivíduo consome. O balanço energético do indivíduo provém da relação entre a ingestão e o gasto energético que depende de vários fatores, como idade, gênero, atividade física e composição corporal.
A A necessidade estimada de energia (EER) é a quantidade média de ingestão de energia suficiente para manter o balanço energético de indivíduos saudáveis.
B A taxa metabólica de repouso (TMR) é a quantidade de energia gasta por indivíduo nas atividades diárias somadas à atividade física.
C A taxa metabólica basal (TMB) é a quantidade média de ingestão de energia necessária para sobrevivência.
D A necessidade estimada de energia (EER) é a quantidade média de ingestão de energia suficiente para o balanço energético de indivíduos saudáveis e em estresse metabólico.
Com relação aos repositores hidroeletrolíticos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
O uso de repositores hidroeletrolíticos deve ser monitorado pelos próprios praticantes de atividade física e é mais utilizado antes e após o exercício intenso.
São formulados pela concentração variada de eletrólitos (principalmente sódio e cloreto) associados a concentrações variadas de carboidratos.
São indicados após uma atividade física moderada.
Deve ser evitado por indivíduos hipertensos.
A alimentação diária é suficiente para promover a reposição de eletrólitos em muitas situações.
A F - V - F - V - V.
B V - F - V - F - V.
C V - V - F - V - F.
D F - F - F - V - V.
Com relação às bebidas esportivas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I- Os repositores hidroeletrolíticos são diferentes das bebidas chamadas energéticas, apresentam em média 6% de carboidratos e eletrólitos, como sódio, cloro e potássio.
A As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
B A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
C A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira.
D As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
Com relação às bebidas esportivas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
Os repositores hidroeletrolíticos são diferentes das bebidas chamadas energéticas, apresentam em média 6% de carboidratos e eletrólitos, como sódio, cloro e potássio.
As bebidas energéticas possuem objetivo de fornecer energia extra para aumentar o rendimento e não necessariamente repõem os eletrólitos. Possuem concentração maior que 10% de carboidratos.
A As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
B A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
C A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira.
D As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças III e IV estão corretas.
B As sentenças II e III estão corretas.
C As sentenças I e III estão corretas.
D As sentenças I e II estão corretas.
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