Respostas
Vamos relacionar as afirmações com os tipos de força correspondentes: 1) É a capacidade do sistema neuromuscular sustentar níveis de força moderado por intervalos de tempo prolongado. - Força de resistência 2) Este tipo de força pode ser treinada por meio da pliometria. - Força rápida 3) É quando existe um encurtamento das fibras musculares, provocando uma aproximação ou afastamento dos segmentos ou partes musculares próximas, portanto há movimentos. - Força dinâmica 4) É aquela em que não existe encurtamento das fibras musculares, portanto não há movimento. - Força estática Portanto, a relação correta é: 1) Força de resistência 2) Força rápida 3) Força dinâmica 4) Força estática
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