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Quais são os cinco princípios que regem os programas de treinamento, segundo Tubino (1984)? a) Princípio da Individualidade Biológica, Princípio d...

Quais são os cinco princípios que regem os programas de treinamento, segundo Tubino (1984)?

a) Princípio da Individualidade Biológica, Princípio da Adaptação, Princípio da Sobrecarga, Princípio da Continuidade, Princípio da Interdependência Volume x Intensidade.
b) Princípio da Variedade, Princípio da Facilidade, Princípio da Aleatoriedade, Princípio da Inconstância, Princípio da Descontinuidade.
c) Princípio da Uniformidade, Princípio da Estabilidade, Princípio da Rotina, Princípio da Simplicidade, Princípio da Passividade.

Essa pergunta também está no material:

fisiologia 4
18 pág.

Fisiologia I Centro Universitário UNINTERCentro Universitário UNINTER

Respostas

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Analisando as alternativas, o correto é: a) Princípio da Individualidade Biológica, Princípio da Adaptação, Princípio da Sobrecarga, Princípio da Continuidade, Princípio da Interdependência Volume x Intensidade.

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