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Respostas
Vamos analisar as opções: a) Sacrificar o tempo de lazer e descanso para dedicar-se mais aos estudos e ao trabalho. b) Estabelecer um cronograma rigoroso, priorizando tarefas com base em sua urgência e importância. c) Focar apenas nos estudos, negligenciando trabalho e responsabilidades familiares. d) Deixar as tarefas se acumularem até sentir uma pressão extrema para completá-las. e) Buscar atividades de lazer como forma de escapar das pressões acadêmicas e profissionais. A estratégia mais eficaz para otimizar a gestão do tempo, mantendo um equilíbrio saudável, seria a opção: b) Estabelecer um cronograma rigoroso, priorizando tarefas com base em sua urgência e importância.
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