80:08 Progresso:4/10 2 HORAS AVALIAÇÃO – NOÇÕES DA FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E ALONGAMENTO 10 Do que se trata o alongamento? É o processo de pos...

80:08 Progresso:4/10 2 HORAS AVALIAÇÃO – NOÇÕES DA FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E ALONGAMENTO 10 Do que se trata o alongamento? É o processo de posicionar partes da fibra muscular de forma que alongue os músculos e os tecidos moles. É o processo de posicionar partes do corpo de forma que encolha os músculos e os tecidos moles. É o processo de posicionar partes do corpo de forma que alongue os músculos e os tecidos moles. É o processo de posicionar partes do corpo de forma que alongue os músculos e os tecidos adiposos. 10 O que são os efeitos agudos do exercício? Entende-se por efeitos agudos, chamados de "contrações", as alterações decorrentes da execução de uma sessão de exercício Entende-se por efeitos agudos, chamados de "respostas", as alterações decorrentes da execução de uma sessão de exercício Entende-se por efeitos agudos, chamados de "respostas", as interações decorrentes da execução de uma sessão de exercício Entende-se por efeitos agudos, chamados de "respostas", as alterações decorrentes da execução de uma sessão de alongamento 10 Existem 3 princípios da fisiologia do exercício que estão descritos abaixo, exceto: O princípio da individualidade. O princípio da especifidade. O princípio do desuso. O princípio do uso. 10 Quando se teve início a fisiologia do exercício no Brasil No Brasil, a Fisiologia do Exercício teve início nos anos 70 com o Prof. Dr. Maurício Leal Rocha, profissional da área médica. No Brasil, a Fisiologia do Exercício teve início nos anos 60 com o Prof. Dr. Maurício Leal Rocha, profissional da área médica. No Brasil, a Fisiologia do Exercício teve início nos anos 80 com o Prof. Dr. Maurício Leal Rocha, profissional da área médica. No Brasil, a Fisiologia do Exercício teve início nos anos 50 com o Prof. Dr. Maurício Leal Rocha, profissional da área médica. 10 O que são os efeitos crônicos do exercício?