Um programa de executantes do proce capacidade fisica da individus, induzindo ( de envelhecimento, conseguindo maximizar o deve estar pars melhorns...

Um programa de executantes do proce capacidade fisica da individus, induzindo ( de envelhecimento, conseguindo maximizar o deve estar pars melhorns de o contato social dos sujeitos procurando reduar αι problemas psicológicos como ansiedade e depressão, caracteristicos deste grupo poputacional (Berger 1989). (Fonte: MOTA, J. Envelhecimento e exercicio actividade fisica e qualidade de vida na população idosa In BARBANTI, V.JAMADIO, A. C., BENTO, J. O. MARQUES interação entre rendimento e AT. [Orgs) Esporte e atividade fisica saúde. Baruen Manole, 2002. 3490 p.185) p. 185) Pelo que está exposto no texto acima, um programa de exercicios fisicos para o idoso deve. Alternativas a) Ser uma alternativa somente no caso de o individuo idoso não conseguir se exercitar sozinho b) Abarcar o trabalho com as capacidades fisicas e os com aspectos psicossociais dessa população. Considerar o processo de envelhecimento como uma fase da vida que se inicia após os 60 anos de c) idade e na qual o profissional de educação fisica pouco pode interferir d) Priorizar a melhoria de suas capacidades fisicas, e deixar os aspectos sociais s psicológicos aos competentes nessas áreas. cuidados de profissionais mais e) Ter como proposta somente atividades em grupo, pois é o único meio de combater a ansiedade e a depressão