Leia o extrato de texto: "O estado de humor se tornou um dos estudos, desde a década de 1970, mais pesquisados no contexto da atividade física". Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 4. Texto da rota de aprendizagem. Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre os benefícios relacionados à prática de atividade física e à saúde mental, é correto afirmar que:
A A atividade física acarreta malefícios em relação à ansiedade e à depressão.
B A inatividade física traz benefícios importantes para a qualidade de vida.
C A atividade física é considerada uma alternativa não farmacológica para o tratamento de distúrbios psicológicos.
D A ansiedade e a depressão deixaram de ser caracterizadas como transtornos de humor.
E As pessoas fisicamente ativas são as que apresentam os maiores níveis de humor negativo.
Respostas
Ed 
há 2 anos
Vamos analisar cada uma das alternativas apresentadas: A) A atividade física acarreta malefícios em relação à ansiedade e à depressão. - FALSO. A atividade física é geralmente associada a benefícios para a saúde mental, incluindo a redução da ansiedade e da depressão. B) A inatividade física traz benefícios importantes para a qualidade de vida. - FALSO. A inatividade física está relacionada a diversos problemas de saúde e não traz benefícios para a qualidade de vida. C) A atividade física é considerada uma alternativa não farmacológica para o tratamento de distúrbios psicológicos. - VERDADEIRO. A atividade física é reconhecida como uma intervenção não farmacológica que pode ajudar no tratamento de distúrbios psicológicos, como ansiedade e depressão. D) A ansiedade e a depressão deixaram de ser caracterizadas como transtornos de humor. - FALSO. A ansiedade e a depressão continuam a ser reconhecidas como transtornos de humor. E) As pessoas fisicamente ativas são as que apresentam os maiores níveis de humor negativo. - FALSO. Geralmente, pessoas fisicamente ativas tendem a ter melhores níveis de humor e menor incidência de humor negativo. Portanto, a alternativa correta é: C) A atividade física é considerada uma alternativa não farmacológica para o tratamento de distúrbios psicológicos.
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Ed
há 2 anos
Analisando as informações do texto e os conteúdos abordados sobre os benefícios relacionados à prática de atividade física e à saúde mental, podemos identificar a alternativa correta: A) A atividade física acarreta malefícios em relação à ansiedade e à depressão. - Falso. A atividade física é conhecida por trazer benefícios para a saúde mental, ajudando a reduzir a ansiedade e a depressão. B) A inatividade física traz benefícios importantes para a qualidade de vida. - Falso. A inatividade física está associada a diversos problemas de saúde e não traz benefícios para a qualidade de vida. C) A atividade física é considerada uma alternativa não farmacológica para o tratamento de distúrbios psicológicos. - Verdadeiro. A prática de atividade física é recomendada como uma alternativa não farmacológica para auxiliar no tratamento de distúrbios psicológicos, como ansiedade e depressão. D) A ansiedade e a depressão deixaram de ser caracterizadas como transtornos de humor. - Falso. Ansiedade e depressão são transtornos de humor reconhecidos e estudados na área da saúde mental. E) As pessoas fisicamente ativas são as que apresentam os maiores níveis de humor negativo. - Falso. Pessoas fisicamente ativas tendem a apresentar melhores níveis de humor e bem-estar em comparação com pessoas sedentárias. Portanto, a alternativa correta é: C) A atividade física é considerada uma alternativa não farmacológica para o tratamento de distúrbios psicológicos.
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organização e da transferência das sensações internas do movimento pelo aluno ou atleta. ( ) É a observação de um atleta ou do seu técnico, pelo atleta/aluno, fazendo a repetição e imaginando que está realizando o movimento, pensando em todas as variáveis da prática e suas sensações. Agora, assinale alternativa que apresenta a sequência correta:
A 1 – 2 – 3.
B 3 – 2 – 1.
C 1 – 3 – 2.
D 2 – 3 – 1.
E 2 – 1 – 3.
Questão 3/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto: "Ao nascer, o ser humano possui características motoras limitadas, apresenta apenas reflexos primitivos (alimentação e proteção) e reflexos posturais (manutenção da posição ereta)". Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 4. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 2. Texto da rota de aprendizagem. Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 4 sobre as habilidades motoras rudimentares, é correto afirmar que:
A As habilidades motoras rudimentares surgem no período compreendido entre 12 a 24 meses e apresentam os domínios do controle dos movimentos.
B As habilidades motoras rudimentares surgem no período entre os 2 a 6 anos, em que as crianças apresentam pleno domínio motor.
C As habilidades motoras rudimentares surgem no período sensório-motor (entre 10 e 12 anos de idade).
D As habilidades motoras rudimentares surgem no período concreto-rudimentar (entre 15 e 18 anos de idade).
E As habilidades motoras rudimentares surgem no período pré-operatório (entre 5 a 9 anos de idade).
Questão 4/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto: "No contexto da educação física e do esporte, a motivação é dividida em três grupos. [...] Sem a motivação necessária nas aulas de educação física, os alunos não realizam com eficácia as atividades propostas pelo professor". Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 3. Texto da rota de aprendizagem. Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre as divisões da motivação na educação física, relacione cada um delas às suas respectivas características: 1. Visão centrada no participante 2. Visão centrada na situação 3. Visão interacional ( ) Analisa as diferenças individuais em situações variadas. ( ) Sustenta que o nível de motivação é determinado principalmente pelas condições e influências do meio ambiente. ( ) O comportamento motivacional orienta-se de acordo com as características individuais, as necessidades e os objetivos do indivíduo. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
A 1 – 2 – 3.
B 3 – 2 – 1.
C 2 – 1 – 3.
D 2 – 3 – 1.
E 1 – 3 – 2.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre a síndrome de burnout, é correto afirmar que:
A As pessoas menos ativas têm maior proteção com relação às desordens da saúde.
B A síndrome de burnout é um transtorno mental que afeta o indivíduo e é uma resposta a um estresse crônico.
C Evidências apontam que a atividade física é maléfica para a saúde psicológica.
D Para amenizar os efeitos da síndrome de burnout, a atividade física mostra-se ineficiente.
E Os alunos acometidos por essa síndrome tendem a se sentir capazes de realizar as tarefas acadêmicas.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre as alterações fisiológicas e psicológicas relacionadas à atividade física, é correto afirmar que:
A As alterações positivas no bem-estar psicológico se devem a uma interação de mecanismos fisiológicos e psicológicos.
B São poucos os efeitos benéficos adquiridos com a prática de uma atividade física.
C Existe uma relação negativa entre o exercício e o bem-estar psicológico.
D Uma explicação psicológica está relacionada a redução da sensação de controle.
E O exercício físico aumenta a sensação de ansiedade.
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