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Nutrição

Colégio Objetivo
Dentre as diferentes variáveis que podemos utilizar para classificar os exercícios físicos e, consequentemente, estimar gasto energético, é possível classificar os exercício físicos considerando ritmo, que pode ser fixo ou variável e de acordo com a intensidade relativa do exercício. Nesse sentido, associe os itens, utilizando código a seguir: I- Intensidade baixa ou leve. II- Intensidade média ou moderada. III- Intensidade alta ou pesada. ( ) Exercício com repouso até 30% do VO2 máximo. ( ) Exercício entre 30% do VO2 máximo e limiar anaeróbico. ( ) Exercício acima do limiar anaeróbico. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

A - III.
B
C
D
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ano passado

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