Vamos analisar as asserções: I. Exercícios de alta intensidade e curta duração desenvolvem adaptações principalmente nas vias anaeróbias. Verdadeiro, essa afirmação está correta, pois exercícios intensos e de curta duração, como sprints ou levantamento de peso, utilizam predominantemente as vias anaeróbias para gerar energia. II. Exercícios de baixa a moderada intensidade e longa duração estimulam adaptações predominantemente aeróbias. Verdadeiro, essa afirmação também está correta, já que atividades como corrida de longa distância ou ciclismo em ritmo moderado utilizam principalmente as vias aeróbias. Ambas as asserções são verdadeiras e estão relacionadas, pois descrevem como diferentes intensidades e durações de exercício afetam as vias metabólicas utilizadas pelo corpo. Portanto, a alternativa correta é que ambas as asserções são verdadeiras e estão relacionadas. Se houver uma opção que mencione isso, essa será a resposta correta. Se não houver, você pode considerar que ambas as asserções estão corretas.