Para responder à sua pergunta sobre o tipo de treinamento que deve ser priorizado na corrida com obstáculos, é importante considerar as demandas específicas dessa modalidade. A corrida com obstáculos exige uma combinação de resistência, força, velocidade e flexibilidade, mas algumas dessas capacidades são mais críticas do que outras. Analisando as alternativas: A) Resistência cardiorrespiratória - Importante, mas não é o único foco. B) Força muscular localizada - Essencial para superar os obstáculos, mas não é o único aspecto. C) Velocidade - Fundamental para a performance, mas deve ser combinada com outros fatores. D) Flexibilidade - Importante para a execução técnica, mas não é o principal foco. E) Não há um tipo de treinamento específico a ser priorizado - Não é uma afirmação correta, pois há sim um foco. Dentre as opções, a que mais se destaca para a corrida com obstáculos, considerando a necessidade de superar barreiras e manter um bom ritmo, é a B) Força muscular localizada. Essa força é crucial para a superação dos obstáculos e para a manutenção da velocidade durante a corrida.