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Felipe Moita
há 2 anos
Gabarito comentado
Relaxamento Muscular Progressivo. Essa técnica é uma das estratégias utilizadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para o tratamento de diversos transtornos, incluindo a ansiedade generalizada. Nao deixem de curtir e comentar, ajuda.
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Michele Marques
ano passado
Uma técnica comportamental utilizada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que é considerada eficaz no tratamento da ansiedade generalizada é:
Questionamento dos pensamentos automáticos.
Essa técnica envolve identificar e desafiar pensamentos distorcidos e automáticos que são avaliados para a ansiedade
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