papel da vitamina a no metabolismo celular e na saude ocular

A vitamina A desempenha um papel crucial no metabolismo celular e na saúde ocular. Ela é essencial para a formação de pigmentos visuais na retina, como a rodopsina, que é fundamental para a visão em condições de baixa luminosidade. Além disso, a vitamina A atua na regulação da expressão gênica, influenciando o crescimento e a diferenciação celular. Sua deficiência pode levar a problemas de visão, como a cegueira noturna, e comprometer a saúde geral do organismo.