Fisiologia do Exercício

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Explique como o exercício contribui para alterar o equilíbrio ácido-básico.

Testando o Conhecimento

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O exercício físico contribui para alterar o equilíbrio ácido-básico do corpo principalmente através da produção de ácido lático e da respiração. Durante a atividade física, os músculos utilizam glicose para gerar energia, e esse processo pode resultar na produção de ácido lático, especialmente em exercícios intensos e anaeróbicos. Esse aumento de ácido lático pode levar a uma acidificação do sangue, reduzindo o pH. Para compensar essa alteração, o corpo ativa mecanismos de buffer, como o bicarbonato, e aumenta a ventilação para eliminar o dióxido de carbono, que também influencia o equilíbrio ácido-básico. Além disso, a prática regular de exercícios pode melhorar a capacidade do corpo de regular o pH, tornando-o mais eficiente em lidar com as mudanças no equilíbrio ácido-básico durante e após o exercício.

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Compare a energia produzida pela degradação da glicose pela via aeróbica e pela via anaeróbica terminando com o lactato, destacando quais as vantagens de cada via.

Qual a vantagem da utilização da glicose proveniente da quebra do glicogênio em relação à glicose proveniente do plasma no processo de produção do ATP?

Constitui exemplo de catabolismo a seguinte reação:
a) Conversão da glicose em ácido pirúvico
b) Conversão da glicose em glicogênio
c) Conversão de aminoácidos em proteínas
d) Conversão de creatina em fosfocreatina
e) Conversão de adenosina em ATP

Quanto ao ciclo de Krebs é INCORRETO afirmar que:
a) Sempre ocorre no interior das mitocôndrias
b) Envolve reações de transferência de energia
c) Consiste na conversão de piruvato em lactato
d) Há transferência de átomos de H para o NAD
e) Moléculas de FAD recebem átomos de hidrogênio

Descreva o papel da creatina e da fosfocreatina para a produção de ATP.

Quanto à glicólise é correto afirmar que:
a) Ocorre na membrana interna das mitocôndrias
b) Também é conhecida como fosforilação oxidativa
c) Não necessita da presença de oxigênio
d) É a conversão de glicogênio em glicose
e) Constitui exemplo de anabolismo

Compare as fibras lentas, rápidas e intermediárias quanto a: resistência à fadiga, diâmetro, via de obtenção do ATP, conteúdo de mioglobina, número de mitocôndrias.

Dentre as alterações que ocorrem no músculo hipertrofiado algumas delas proporcionam o aumento da resistência à fadiga. Cite cinco destas alterações e explique como cada uma contribui para aumentar a resistência à fadiga.

Cite dois fatores que podem causar ruptura da homeostasia, descrevendo seu modo de atuação e as respostas do organismo a cada uma dessas situações.

Descreva a atuação do sistema nervoso para controle do pH sanguíneo e da temperatura corporal durante o exercício.

Na inspiração durante o exercício não ocorre:
a) Entrada de O2 nos alvéolos
b) Expansão da caixa torácica
c) Contração dos intercostais externos
d) Diminuição da pressão alveolar
e) Relaxamento do diafragma

Marque a alternativa incorreta:
f) A mioglobina possui maior afinidade pelo O2 do que a hemoglobina
g) O aumento da acidez no sangue reduz a finidade da hemoglobina pelo O2
h) O aumento da PCO2 reduz a afinidade da hemoglobina pelo O2
i) O exercício leve não ocasiona alteração na relação ventilação/perfusão
j) A elevação da PO2 aumenta a afinidade da hemoglobina pelo O2

Descreva o papel de cada elemento no controle da ventilação durante o exercício: Quimiorreceptores: Mecanorreceptores: Bulbo: Centros cerebrais superiores: Músculos respiratórios:

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Qual a vantagem da utilização da glicose proveniente da quebra do glicogênio em relação à glicose proveniente do plasma no processo de produção do ATP?

Constitui exemplo de catabolismo a seguinte reação:
a) Conversão da glicose em ácido pirúvico
b) Conversão da glicose em glicogênio
c) Conversão de aminoácidos em proteínas
d) Conversão de creatina em fosfocreatina
e) Conversão de adenosina em ATP

Quanto ao ciclo de Krebs é INCORRETO afirmar que:
a) Sempre ocorre no interior das mitocôndrias
b) Envolve reações de transferência de energia
c) Consiste na conversão de piruvato em lactato
d) Há transferência de átomos de H para o NAD
e) Moléculas de FAD recebem átomos de hidrogênio

Descreva o papel da creatina e da fosfocreatina para a produção de ATP.

Quanto à glicólise é correto afirmar que:
a) Ocorre na membrana interna das mitocôndrias
b) Também é conhecida como fosforilação oxidativa
c) Não necessita da presença de oxigênio
d) É a conversão de glicogênio em glicose
e) Constitui exemplo de anabolismo

Compare as fibras lentas, rápidas e intermediárias quanto a: resistência à fadiga, diâmetro, via de obtenção do ATP, conteúdo de mioglobina, número de mitocôndrias.

Dentre as alterações que ocorrem no músculo hipertrofiado algumas delas proporcionam o aumento da resistência à fadiga. Cite cinco destas alterações e explique como cada uma contribui para aumentar a resistência à fadiga.

Cite dois fatores que podem causar ruptura da homeostasia, descrevendo seu modo de atuação e as respostas do organismo a cada uma dessas situações.

Descreva a atuação do sistema nervoso para controle do pH sanguíneo e da temperatura corporal durante o exercício.

Na inspiração durante o exercício não ocorre:
a) Entrada de O2 nos alvéolos
b) Expansão da caixa torácica
c) Contração dos intercostais externos
d) Diminuição da pressão alveolar
e) Relaxamento do diafragma

Descreva o papel de cada elemento no controle da ventilação durante o exercício: Quimiorreceptores: Mecanorreceptores: Bulbo: Centros cerebrais superiores: Músculos respiratórios:

Explique o papel dos tampões na regulação do equilíbrio ácido-básico em repouso e durante o exercício.

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Qual a vantagem da utilização da glicose proveniente da quebra do glicogênio em relação à glicose proveniente do plasma no processo de produção do ATP?

Constitui exemplo de catabolismo a seguinte reação:a) Conversão da glicose em ácido pirúvicob) Conversão da glicose em glicogênioc) Conversão de aminoácidos em proteínasd) Conversão de creatina em fosfocreatinae) Conversão de adenosina em ATP

Quanto ao ciclo de Krebs é INCORRETO afirmar que:a) Sempre ocorre no interior das mitocôndriasb) Envolve reações de transferência de energiac) Consiste na conversão de piruvato em lactatod) Há transferência de átomos de H para o NADe) Moléculas de FAD recebem átomos de hidrogênio

Descreva o papel da creatina e da fosfocreatina para a produção de ATP.

Quanto à glicólise é correto afirmar que:a) Ocorre na membrana interna das mitocôndriasb) Também é conhecida como fosforilação oxidativac) Não necessita da presença de oxigêniod) É a conversão de glicogênio em glicosee) Constitui exemplo de anabolismo

Compare as fibras lentas, rápidas e intermediárias quanto a: resistência à fadiga, diâmetro, via de obtenção do ATP, conteúdo de mioglobina, número de mitocôndrias.

Dentre as alterações que ocorrem no músculo hipertrofiado algumas delas proporcionam o aumento da resistência à fadiga. Cite cinco destas alterações e explique como cada uma contribui para aumentar a resistência à fadiga.

Cite dois fatores que podem causar ruptura da homeostasia, descrevendo seu modo de atuação e as respostas do organismo a cada uma dessas situações.

Descreva a atuação do sistema nervoso para controle do pH sanguíneo e da temperatura corporal durante o exercício.

Na inspiração durante o exercício não ocorre:a) Entrada de O2 nos alvéolosb) Expansão da caixa torácicac) Contração dos intercostais externosd) Diminuição da pressão alveolare) Relaxamento do diafragma

Descreva o papel de cada elemento no controle da ventilação durante o exercício: Quimiorreceptores: Mecanorreceptores: Bulbo: Centros cerebrais superiores: Músculos respiratórios:

Explique o papel dos tampões na regulação do equilíbrio ácido-básico em repouso e durante o exercício.

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a) Conversão da glicose em ácido pirúvico
b) Conversão da glicose em glicogênio
c) Conversão de aminoácidos em proteínas
d) Conversão de creatina em fosfocreatina
e) Conversão de adenosina em ATP

Quanto ao ciclo de Krebs é INCORRETO afirmar que:
a) Sempre ocorre no interior das mitocôndrias
b) Envolve reações de transferência de energia
c) Consiste na conversão de piruvato em lactato
d) Há transferência de átomos de H para o NAD
e) Moléculas de FAD recebem átomos de hidrogênio

Quanto à glicólise é correto afirmar que:
a) Ocorre na membrana interna das mitocôndrias
b) Também é conhecida como fosforilação oxidativa
c) Não necessita da presença de oxigênio
d) É a conversão de glicogênio em glicose
e) Constitui exemplo de anabolismo

Na inspiração durante o exercício não ocorre:
a) Entrada de O2 nos alvéolos
b) Expansão da caixa torácica
c) Contração dos intercostais externos
d) Diminuição da pressão alveolar
e) Relaxamento do diafragma